Importanta amorului regulat! – Educatie sexuala

Specialistii sexologi recomanda clar: relatii sexuale cel putin odata la doua saptamani! Pare poate incredibil, dar adevarul este ca, sexul are puterea magica de a te elibera de stres. Cu cat perioada de abstinenta este mai mare, cu atat esti mai nervos/oasa, deprimat/a, ingrijorat/a, incordat/a, morocanos/oasa... Se intampla adesea sa inventezi diferite: nu ai timp, nu ai chef, nu ai dispozitie, nu ai posibilitatea, nu este locul... Dar sunt oare aceste motive benefice organismului cand e vorba de sex? Cu siguranta nu!     - Nu exista ,,nu am timp’’, pentru ca oricine isi face timp pentru sine, mai ales fiind vorba de placere/ri, mai cu seama cunoscandu-se beneficiile pe care ni le ofera o partida simpla de sex    - Nu exista ,,nu am chef’’, pentru ca se stie, pofta vine...mancand  - Nu exista ,,dispozitie proasta’’, exista doar griji cotidiene care din subconstient ne imping la anumite...  – Nu exista ,,nu e locul’’, pentru ca TOTI avem un minim dram de adrenalina... Si-atunci ,,locul’’ il gasim propice oriunde, in masina, in padure, pe banca in parc, in birou la serviciu, etc.  Lipsa sexului te face mult mai vulnerabil in fata racelii si a gripei, si-atunci, in loc de paracetamol sau alte medicamente prescrise sau nu de medici, o vorba din batrani ne trimite la ,,aspirina saracului’’ deci sa facem sex. Tot grijile cotidiene ne imping adesea la ,,amorul de weekend’’, amor in serile de sambata si duminica... Amorul regulat, chiar bisaptamanal, stimuleaza sistemul imunitar. Cercetatorii britanici, au dat de nenumarate ori statistici potrivit carora barbatii care fac sex in mod constant, regulat, au un risc mai mic cu 18-22%  de a face cancer la prostata! Cu cat faci mai mult sex, cu atat mai mult vei continua sa produci testosteron, unul dintre hormonii primari responsabili pentru dorinta sexuala. Dupa un studiu de mai multi ani pe subiecti de diferite varste si sexe, neurofiziologistul scotian David Weeks, scria in cartea sa ,,Secrets of the Superyoung’’ ca, ,,O viata sexuala activa incetineste procesul de imbatranire". In concluzie, daca viata ta sexuala are de suferit, atunci are de suferit si sanatatea ta corporala...

Psihoterapeut-sexolog: Lavinia-Maria Popp